

**При условии соблюдения условий курса программы и рекомендаций врача/нутрициолога.
Если Вы мечтаете о здоровом, энергичном, сильном и безупречном теле, забронируйте нашу программу прямо сейчас)
Ресурсное питание с разгрузочными днями
Прием врача-терапевта (осмотр, замеры, назначение)
Сопровождение нутрициолога на протяжении всей Детокс программы
Лимфо-дренажный массаж
Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой
Ингаляции увлажненным кислородом
Прием кислородного коктейля
Банные процедуры для очищения и омоложения организма
Скандинавская ходьба/ ТЕРРЕНКУР для улучшения самочувствия и повышения тонуса
Утренняя гимнастика с тренером для пробуждения, повышения тонуса, разгона обменных процессов.
Лекции нутрициолога о принципах здорового образа жизни и правилах рационального питания
Экскурсия по уникальным природным местам биосферного заповедника
за две недели до начала прохождения Детокс программы мы рекомендуем ограничить употребление молока, сладких газированных напитков, хлебобулочные изделия, промышленные сладости, кофе, алкоголь, высококалорийной, жирной, жареной, копченой пищи, исключить перекусы в течении дня.
продукты, которые мы рекомендуем к употреблению и введению в рацион перед прохождением Детокс программы (согласно индивидуальной непереносимости): овощи (тыква, свекла, морковь, брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, огурцы, болгарский перец), ягоды (клюква, черника, брусника, малина, облепиха), кисло-сладкие фрукты (яблоки (лучше в запеченном виде), цитрусовые, слива, гранаты, алыча), морская капуста, спаржа, артишоки, крупы, ростки проросшей пшеницы, употребление мяса птицы, рыбы (лучше в притушенном или запеченном виде)
внедрить ходьбу в течении дня до 6000-10000 шагов в день
Ресурсное питание
С большим количеством зеленых смузи, овощных супов-пюре, проростков. Такое питание будет способствовать очищению и омоложению организма, придаст много энергии и легкости.
Горно-климатический курорт
Тишина, покой, чистый воздух и вода будут окружать вас повсюду. Уже через несколько дней самых обычных прогулок по территории санатория, вы почувствуете как ваш организм очищается от городских токсинов.
Уникальное расположение
Здесь лечит сама природа. Вокруг санатория посажено сотни деревьев, среди которых больше 200 голубых елей, занесенных в красную книгу. На заднем дворе санатория вы обнаружите прямой выход к горной реке, где сможете насладиться невероятной симфонией текущей воды.
Философия
Мы предлагаем полностью безопасную и уникальную программу, под постоянным наблюдением специалистов без голодания и изнурительных диет.
8 (918) 770-00-09 Ресепшен санатория и номер WhatsApp
8 (800) 550-19-09 Звонок по России бесплатно
369210, Карачаево-Черкесская Республика, г. Теберда, ул. Берёзовая, 15